Der G-Punkt ist ein ewiges Rätsel. Sobald Sie sie gefunden und stimuliert haben, sollte der Sex die atemberaubendsten Orgasmen hervorrufen. Aber ist da was drin? Wie findet und stimuliert man den G-Punkt?
Lange galt der G-Punkt als Mythos. Inzwischen haben Wissenschaftler entdeckt, dass das Lustzentrum einer Frau existiert, aber es ist eher eine Zone als ein einzelner Punkt.
Das „G" steht für „Graefenberg", bzw. für den Namen des deutschen Arztes Ernst Gräfenberg, der 1950 eine besonders erogene Zone in der Vagina entdeckte und in einem Artikel beschrieb. Der Punkt G wird daher auch als Grafenbergzone oder kurz G-Zone bezeichnet.
In der Wissenschaft ist die Existenz der G-Zone umstritten. Aber auch wenn Grefenberg nur ein sexueller Mythos ist: Wo es sein sollte, ist irgendwie sehr erogen.
Wo ist der G-Punkt? Jetzt wird es etwas schwieriger. Denn der G-Punkt ist nicht so einfach zu finden. Die erogene Zone befindet sich nach Grefenberg in der Scheidenvorderwand entlang der Harnröhre. Der G-Punkt befindet sich etwa fünf Zentimeter vom Eingang der Vagina entfernt. Sie hat einen Durchmesser von etwa zwei Zentimetern und die Form einer leicht abgeflachten Halbkugel. In der Mitte sollte ein Loch sein.
Wie kann die G-Zone stimuliert werden? Legen Sie sich bequem auf den Rücken und legen Sie ein Kissen unter Ihr Gesäß: So erreichen Sie die erogene Zone leichter. Den G-Punkt findet man am besten, wenn er schon vor Erregung geschwollen ist. Mit anderen Worten, Sie können nicht einfach mit den Fingern berühren. Gönnen Sie sich ein Vorspiel und wenn Sie kurz vor dem Orgasmus stehen, kommt der G-Punkt ins Spiel.
Ihr Liebhaber kann den G-Punkt mit seinen Fingern oder seinem Penis stimulieren. Die Frequenz der Penisschläge ist höher, aber mit der richtigen Fingerfertigkeit und Massagetechnik führt nur echte Handarbeit zu ekstatischer Lust. Dadurch ist es möglich, die Intensität des Drucks auf den G-Punkt zu verändern.
Die Massage ist besonders effektiv, wenn der Finger wie eine „Komm her"-Bewegung in die Vagina gebogen wird. Langsam und sanft beginnen, dann aufbauen und dann zwischen stärkerem und schwächerem Druck wechseln – das treibt jede Frau in den Wahnsinn!
Wie finde ich den G-Punkt bei Frauen?
Wenn es um weibliche Orgasmen geht, denken viele direkt an den legendären „G-Punkt. Jede Frau oder jeder Mann kann den G-Punkt finden, wenn sie wissen, wo. "
Schon ein leichter Druck auf den G-Punkt ist sehr spannend und macht Spaß. Manche Frauen mögen schnelle Bewegungen, andere mögen starken Druck.
Wenn es kein Problem mehr ist, den G-Punkt zu finden (Sie werden den Erdbeerstoff bemerken), es Ihnen aber egal ist, dann ist das nichts Ungewöhnliches!
Viele Frauen spüren ihren G-Punkt anfangs kaum, manche fühlen sich wie jeder andere Teil der Vagina, und viele Frauen glauben nicht, dass dieser G-Punkt ihnen in irgendeiner Weise beim Orgasmus helfen kann.
Einige Chirurgen machen sich das zunutze und verkaufen Operationen, bei denen der G-Punkt (auch „G-Shot" genannt) eingesetzt wird. Fettgewebe wird unter die G-Zone injiziert, wodurch die G-Zone vergrößert und somit der G-Punkt stärker stimuliert wird.
Sie können Ihren G-Punkt natürlich machen. Das Zauberwort heißt Beckenbodentraining! Anstatt sich selbst zu operieren, trainieren Sie Ihre sogenannten PC-Muskeln. Dadurch wird der G-Punkt beim Sex stärker stimuliert und auch noch besser durchblutet, was das Lustgefühl zusätzlich steigert!
Wenn Sie daran interessiert sind, wie das funktioniert, sollten Sie unbedingt noch mehr Informationen lesen.
Um den „G-Punkt" beim Geschlechtsverkehr zu stimulieren, sind die besten Positionen beim Sex, wenn eine Frau auf einem Partner sitzt oder ein Partner von hinten in einen Partner eindringt. Zum Beispiel im „Hundestil" oder in der Pose eines Reiters.
Allerdings sollte die Scheide nie zu trocken sein. In diesem Fall erzeugt das Gefühl des "G-Punkts" normalerweise ein Gefühl des Wasserlassens anstelle des gewünschten Orgasmus. Sie können dieses Problem lösen, indem Sie Vorspiel und Gleitmittel fördern. Sexstellungen, die dem G-Punkt-Orgasmus besonders förderlich sind:
- Die Löffelposition ist gut für die G-Punkt-Stimulation, da der Partner die Vorderseite der Vagina leicht erreichen kann.
- In der Reitposition kann eine auf ihrem Partner sitzende Frau durch leichtes Zurücklehnen die Bewegung und Richtung des Penis beeinflussen. Der Vorteil ist, dass Sie die G-Punkt-Stimulation selbst bestimmen können.
- Auch die klassische Missionarsstellung kann in leicht abgewandelter Form die Stimulation des G-Punktes erleichtern, indem die Fersen gegen die Schultern der über sie gelehnten Partnerin gedrückt werden.
Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr den G-Punkt mit den Fingern nicht richtig erreichen, gibt es andere Hilfsmittel, die Sie ganz einfach nutzen können. Schließlich können Sexspielzeuge Ihnen dabei helfen, einen vaginalen Orgasmus zu erreichen. Zur Stimulation des G-Punktes eignen sich besonders spezielle Dildos und Vibratoren, die meist einen leichten Winkel und eine geriffelte Oberfläche haben. So erreichen Sie optimal den „G-Punkt" in der Scheide. Sexspielzeug gibt es in vielen Farben, Größen und Materialien, die online und in Fachgeschäften erhältlich sind. Sie lassen sich leicht in das Vorspiel integrieren.
Wie finde ich den G-Punkt bei Männern?
Alle reden über den G-Punkt bei Frauen, aber was ist mit Männern? Haben Sie auch einen G-Punkt und wenn ja, wo genau und wie man ihn gekonnt stimuliert? Wir reden ziellos über einen kleinen aber feinen Hotspot für Männer.
Der G-Punkt bei Männern existiert! Und so finden Sie es!
Der männliche G-Punkt ist die Prostata. Diese kastaniengroße Drüse befindet sich unter der Blase und spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Ejakulatsekret. Männliche G-Punkt-Stimulation ist im wahrsten Sinne des Wortes Genuss durch die Hintertür. Und genau hier liegt für viele das Problem, denn der G-Punkt ist beim Mann nur über den Anus zu erreichen.
Für die meisten Männer hat dieser Körperteil einen eher negativen Beigeschmack. Denken Sie an eine rektale Untersuchung beim Urologen und den Verdacht auf Krebs. Mittlerweile wächst jedoch die Zahl derer, bei denen die Prostata positive, oder besser angenehme Assoziationen auslöst.
Viele Männer, die es ausprobiert haben, berichten von sensationellen Körperempfindungen und unerwartet starken Orgasmen. Dieses subjektive Empfinden scheint wissenschaftlich belegt zu sein, denn Sexualforscher haben herausgefunden, dass die Massage des Prostatabereichs die drei Teile eines männlichen Orgasmus nachahmt und ihn gleichzeitig verbessert. Die Kontraktion des Harnleiters sowie der Prostata und die Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur intensivieren die Empfindungen auch dann, wenn der Mann noch weit vom Samenerguss entfernt zu sein scheint.
Die Aufgabe der Prostata ist es, ein Geheimnis zu schaffen. Es hat eine milchige Farbe, um aufzuhellen, und wird zusammen mit dem Sperma ejakuliert. Die Flüssigkeit ist alkalisch, was den Samen hilft, sich zu bewegen. Das Geheimnis ist für die Befruchtung absolut notwendig. Ohne eine alkalische Flüssigkeit besteht keine Chance, dass Spermien in die Scheide gelangen. Die Umgebung hier ist sauer und wird es sofort zerstören.
Wenn wir beim Mann über den G-Punkt sprechen, meinen wir hauptsächlich die Prostata. Damit dieser jedoch stimuliert wird, muss mit den Fingern oder mit Hilfe verschiedener Sextoys gearbeitet werden. Dazu werden Finger oder Spielzeug in den Anus eingeführt. Dort können Sie mit einer leichten Massage arbeiten. Das garantiert ein besonderes Genussgefühl.
Die Reize erzeugen Pulsationen in den Harnleitern. Die Muskeln der Prostata ziehen sich zusammen. Dadurch beginnen sanfte Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur. Bei manchen Männern sorgt eine einfache Prostatastimulation für einen Orgasmus.
Dies muss bei der Stimulation von Männern berücksichtigt werden
Führen Sie Ihre Finger oder Spielzeuge vorsichtig in den Anus ein. Es wird dringend empfohlen, den Muskel langsam zu dehnen. Wenn sich ein Mann unwohl fühlt, sollten Sie eine kurze Pause einlegen. Das Dehnen wird erleichtert, wenn der Mann leicht zudrückt, sobald etwas eingeführt wird.
Bei der Verwendung der Finger können Latexhandschuhe für ausreichende Hygiene sorgen. Gegenstände, die in den Anus eingeführt werden, müssen gründlich gereinigt und desinfiziert werden. Sie können auch ein Kondom tragen. Dies sollte mit reichlich Gleitmittel ergänzt werden. Das Gel erleichtert das Einführen von Spielzeug oder Fingern.
Es ist unbedingt darauf zu achten, dass Gegenstände nicht zerbrochen sind, keine Ecken haben und somit keine Verletzungen verursachen können. Bei Nägeln ist es wichtig, dass sie kurz geschnitten und abgerundet sind. Es gibt spezielle Sextoys, die für den Einsatz im Anus geeignet sind.
Wie beim Analverkehr ist auch beim Einführen von Fingern oder Sextoys in den Anus besondere Vorsicht geboten. Gerade beim ersten Mal sollten Sie mit größter Sorgfalt vorgehen, um sich dem männlichen G-Punkt langsam anzunähern. Anfangs kann sich diese Berührung etwas seltsam anfühlen, bis die richtige Stelle gefunden ist.
Auch Sextoys sollten sorgfältig ausgewählt werden – sie sollten an einem Ende verdickt sein, damit sie nicht in den Darm gelangen können. Neben der Verwendung von Gleitmitteln auf Silikon- oder Ölbasis muss der Schließmuskel vor der Anwendung sanft gedehnt werden, entweder mit den Fingern oder mit einem Analplug. Sie können auch Kondome verwenden.
Vor und nach dem Analverkehr müssen eingeführte Finger oder Toys – wenn Sie kein Kondom tragen – trotzdem gründlich gewaschen und desinfiziert werden, um Darmbakterien zu entfernen.
Sie sollten prüfen, welche Pose zu Ihnen passt. Sehr ähnlich der Bauchlage mit seitlich angehobenem Bein. Manchmal kann es sehr bequem sein, mit hochgelegten Beinen auf der Seite oder dem Rücken zu liegen.
Studie. Achte darauf, dass dein Gesäß und dein Bauch entspannt sind. Sie möchten frei und tief atmen können, ohne Ihre Rumpfmuskulatur zu belasten.
7 Schritte, um das männliche Vergnügen zu entfesseln
Schritt 1 - Kühlen Sie den Boden ab (5-10 Minuten)
Wenn Sie eine bequeme Position gefunden haben, atmen Sie 10 Mal entspannt ein und aus. Wie sie sagen, kühle deine Basis. Das stimuliert Ihren Parasympathikus und macht Sie noch entspannter.
Ihr Partner kann beginnen, Ihren Körper sanft zu streicheln. Es geht nicht so sehr um deinen Hintern, sondern um lange Bewegungen des Körpers, die dir helfen, dich zu entspannen.
Nach einer Weile kann es sich langsam dem Gesäß nähern. Es geht hier nicht darum, möglichst schnell ans Ziel zu kommen, sondern einem Mann zu ermöglichen, seinen männlichen G-Punkt kennen zu lernen.
Nehmen Sie sich also Zeit! Gute 5-10 Minuten.
Schritt 2: rutschig (5 Minuten)
Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, Ihr Gesäß zu streicheln, kann Ihr Partner Gleitmittel auftragen. Ja, es ist absolut notwendig!
Sie können auch ein gutes Gleitöl (wie Mandelöl) verwenden.
Was auch immer Sie wählen, jetzt ist der richtige Zeitpunkt, es ins Spiel zu bringen. Und das kann auf spielerische Weise geschehen. Manche Leute mögen es zum Beispiel sehr, wenn es ihr erlaubt, langsam von oben aus einer Flasche in den Anus eines Mannes zu tropfen.
Ganz langsam und bewusst. Und dann langsam mit der Hand über die gesamte Kimme wischen. Lass mich damit spielen. Zwingen Sie sich nicht, Ihren Finger so schnell wie möglich hineinzustecken, sondern geben Sie sich und Ihrem Körper genügend Zeit, sich an sie und ihre Hände auf Ihrem Hintern zu gewöhnen. Diese Aktion kann bis zu 5 Minuten oder länger dauern.
Schritt 3: erster Kontakt (5 Minuten)
Irgendwann wird für jeden Mann eine Zeit kommen, in der er sich dem Unvermeidlichen stellen muss. In diesem Fall ist es ein Finger, der langsam versucht, am Schließmuskel vorbeizukommen.
Dies sollte jedoch kein Problem darstellen. Im Gegenteil, es kann sehr einfach und bequem durchgeführt werden. Wenn Ihr Schließmuskel sehr entspannt ist, kann Ihr Partner einfach einen Finger darauf legen und er wird feststellen, dass er sehr langsam eingelassen wird.
Auch die Knopftechnik ist sehr schön. Er drückt seinen Daumen gegen seinen Anus und drückt ihn sanft, als würde er einen Knopf drücken.
Glauben Sie mir, es ist sehr schön, und bevor Sie es wissen, rutscht Ihr Finger hinein. Es kann vorkommen, dass nach ca. 1-2 cm ein starker Widerstand auftritt. Dies ist der innere Schließmuskel des Gesäßes.
Während der äußere Schließmuskel von Menschen freiwillig beeinflusst werden kann, ist der innere Schließmuskel selten betroffen.
Das hilft, sanften Druck auszuüben oder ihn mit leichten Krabbelbewegungen zu stimulieren, wodurch er sich oft entspannt fühlt. Manchmal muss man einfach etwas Druck überwinden.
Was auch immer für Sie funktioniert, lassen Sie es Ihren Partner wissen. Sag ihr, was dir gefällt oder wie sie weitermachen soll. Überanstrengen Sie sich nicht, nehmen Sie alles als eine aufregende Reise in die männliche Lust.
Schritt 4: Entdecken Sie die Walnuss (5 Minuten)
Irgendwann geht der Finger am Schließmuskel vorbei und ab diesem Punkt ist es meist sehr angenehm und leicht. Möglicherweise spüren Sie immer noch einen leichten Druck am unteren Rand Ihres Anwendungsbereichs. Okay, beachte nur, dass es mit der Zeit vergehen wird!
Sobald sein Finger 5-7 cm tief in dir steckt und seine Finger auf die Bauchdecke zeigen, spürt er eine Ausbuchtung. Das ist Ihre Prostata oder ihr männlicher G-Punkt.
Okay, hier ist die Sache: Für viele war das Berühren der Prostata nicht sofort supercool.
Dies liegt daran, dass sich die Schließmuskeln der Blase an der Prostata befinden und Sie bei äußerem Druck spüren, dass Sie auf die Toilette müssen.
Daher ist es auch hier wichtig, den ersten Kontakt zunächst sehr sorgfältig herzustellen. Im Frieden liegt große Kraft!
Schritt 5: Erdbeeren
So, Alter, dein männlicher G-Punkt ist gefunden, der erste Kontakt ist hergestellt und jetzt geht es darum, in einen heißen Gefühlsstrom zu schlüpfen.
Lassen Sie sie Ihre Finger zunächst ganz sanft und langsam bewegen. Es war, als würde sie die Erdbeeren mit ihren Fingerspitzen massieren. Mit leichten Kriechbewegungen fahren sie ganz vorsichtig an der empfindlichen Oberfläche der Prostata entlang. Je nachdem kann man auch 2 Finger testen, meist reicht aber erstmal ein Finger.
Wenn dies zu schnell geschieht und die Gefühle zu stark werden, schalten Sie herunter. Aber haben Sie den Mut, Neues auszuprobieren. Als Mann ist es wichtig, tief durchzuatmen, entspannt zu bleiben und deinem Partner zu sagen, was dir gefällt.
Schritt 6: Großes Bad der Gefühle
Je nach Typ kann es mal schneller gehen und mal dauert es länger, bis man den männlichen G-Punkt genießen kann. Es hängt normalerweise davon ab, wie sehr Sie sich entspannen und das Gedankenkarussell abschalten können.
In jedem Fall werden die Empfindungen irgendwann anders sein. . . ziemlich cool!
Schritt 7: süßer Rückzug
Es spielt keine Rolle, ob Sie ein so interessantes Gefühl hatten oder ob Ihr Erlebnis eher diskret war. Irgendwann ist der kuriose Spaß vorbei.
Hier gibt es wirklich nicht viel zu bedenken, außer dass er langsam seinen Finger abzieht. Ein zu schnelles Entfernen kann manchmal unangenehm sein.
Sobald sie ausgeht, mag es der Mann sehr, wenn sie seinen Körper noch ein paar Minuten sanft streichelt. Denn Sie werden merken, dass Sie nach einer solchen Massage sehr entspannt und voller Glückseligkeit sind.
Wenn der Schließmuskel entspannt ist, ist unser ganzer Körper entspannt.
Erzählen Sie uns ein paar Minuten nach der Massage, wie es für Sie und für sie war! Denn der Partner kümmert sich meist sehr und kann viel erzählen, was ihm aufgefallen ist. Glauben Sie mir, es ist sehr aufregend und wird Ihre nächste Reise zum männlichen G-Punkt sehr bereichern.
Es waren 7 Schritte. So kann Ihr männlicher G-Punkt auf spielerische Art und Weise erkundet werden.